毎日あつい日が続きますが、みなさんお元気でしょうか？

今年の夏休みはどうしても星が見たくて、南阿蘇の清和高原の宿へと家族と行ってしまいました。

↑　ロッジ　　　　　↓　レストラン　　　　　　　　　.　　　

清和高原の宿は、天文台に併設されたロッジ（形も個性的です）で草原の中に点在しています。夕食はくまもと阿蘇王のバーベキューで肉は言うまでもなくおいしいのですが、わたしは地元で取れた新鮮なサラダが大変おいしく感動でした。また、食後に天体観測があるのですが、土星が日没直後しか見れないという事で、食後（ビールは２杯までにして）すぐに巨大な天体望遠鏡の横に待機し、生まれて初めての土星観測をおこないました。星の事はまったく無知なわたしにスタッフの方は大変親切に説明をしてくれたのですが、結局、土星のまわりのリングが氷で出来ている事しか覚えていません。土星は望遠鏡で大変良く見えたのですが、素人撮影ではこの程度です。月は良く撮れたのでいしょにアップしてみました（わたし以外はこの写真で感動はないと思いますが、記念なので）。

土星　　月　

また、当日は旧七夕で多くの星が見れたのですが、時期的に流れ星も多く、あちらこちらで歓声があがっていました。わたしは願い事を決め、流れ星をまったのですが、結局わたしのみ見る事が出来ませんでした（願いは星にたよらず、自力で頑張る事にしました）。清和高原は、この時期にしては大変すずしくエアコンと違った心地良さと、酸素が多いのか気持ちがすごくリラックスしました。価格は休日前で大人3人、子供1人で合計￥２７，５００円と大変格安なので、たまには、大自然の中で宇宙の神秘を感じたい方はおすすめです。また、朝は高千穂方面に雲海も見る事が出来ました。

２日目の目的は、子供はカドリー・ドミニオン、大人は当然、体の事を考え炭酸水取水です。今回は前半に時間をとられ、白水鉱泉へたどりつかず４ｋｍ手前の『め組茶屋』で取水しました。今まで成分についてはあまり気にしていなかったのですが、ご主人の話では、『白水鉱泉とめ組とでは、同じ炭酸水とはいえ、まったくと言っていいほど成分が違うよ。』との事でした。今回はしっかりと成分表を確認してみると、含有率の多い順で、①炭酸水素イオン１１８ｍｇ、②メタケイ酸１０８ｍｇ、③カルシウムイオン４９．９ｍｇと表記されていました。

家に帰って成分の効果を調べてみると、

 [炭酸水素イオン、１１８ｍｇ]　　水質中で唯一のアルカリミネラルで、活性酸素の働きを抑え、老化の元である酸素を防いだり、末梢神経を刺激して老廃物を排出してくれたり、腸に刺激を与え、毒素を便へと送り排出させると書いていました。

[メタケイ酸１０８ｍｇ]　　胃粘膜を修復する効果があり胃薬にも使われている成分で、また、入浴すると肌の新陳代謝を促進し、保湿成分もあるので、美肌効果があると書かれていました。(め組茶屋には入浴施設あり)

[カルシウムイオン４９．９ｍｇ]　　神経の興奮を鎮め、忍耐力・持久力を出させる。便秘防止。白血球を正常化し免疫力高める。酵素の働きにスイッチを入れ始動させる。ホルモンバランスを整える。腸内の善玉菌を増強する。他、いろんな効果が期待できると書かれていました。　　　　　　　　　　（本当に自然の水はすごいですね）

また、今回は８０Ｌ分のポリ用器で向かったのですが、料金が非常に安く、すごく後悔しました。　　（次回は、車の車載重量いっぱいにと思っています）

め組茶屋さんは入口から遠いので、参考のに写真をUPします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑　入口　　　　　　　　↓　取水場

残暑きびしいですが、わたしはこの水のおかげで体は絶好調です。（やっぱり体が資本ですね）